截拳道之道(全新修訂版)
作 者:李小龍 著 杜子心,羅振光 譯
出 版 社:北京聯合出版公司
出版日期:2014年09月01日
頁 數:240
裝 幀:精裝
ISBN:9787550233096
目錄
●《截拳道之道》成書因由
1975年原版序一
1975年原版序二
第一章清空你的思緒
1.1論禪
1.2靈魂之藝術
1.3截拳道
1.4有組織的絕望
1.5截拳道的真相
1.6無形之形
第二章入門
2.1訓練
2.2熱身
2.3對敵預備姿勢
頭部
前臂與前手
後臂與後手
軀幹
馬步
2.4漸進式武器圖解
2.5八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標範圍
第三章素質
3.1協調
3.2準確
3.3力量
3.4耐力
3.5平衡
3.6身體感覺
3.7優良的表現形式
3.8視覺意識
3.9速度
3.10時機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻律
拍子
3.11截擊
反擊
3.12態度
第四章工具
4.1工具的基本原理
前手攻擊
虛招
誘敵
貼身近戰
4.2截拳道的一些攻擊武器
手法
肘擊法
腿法
其他
4.3打擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4對前手直拳之防禦
前手刺拳
前手標指
後手直拳突擊身體
後手直拳
右前鋒樁的後手直拳
勾拳
前手勾拳
後手勾拳
鏟勾拳
旋轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組合拳擊
4.5腿擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7擒拿
第五章準備
5.1虛招
實行
5.2格擋
5.3操作
拍擊
捆手
壓手
封纏
撳手
第六章移動性
6.1距離
攻擊距離
防禦距離
6.2步法
前滑步
後滑步
快速前進
踏前與踏後
繞至右側
繞至左側
踏入/踏出
快速後退
側移步
6.3閃避
滑步
迅速俯身
仰後
旋身
滑步旋身
身體的搖晃（晃身與搖擺）
第七章攻擊
7.1攻擊！
7.2攻擊準備
7.3簡單攻擊
7.4混合攻擊
配合腿擊的攻擊組合
7.5反擊
以右前手反擊先發攻擊的右直拳
以左後手反擊先發攻擊的右直拳
以右前手反擊先發攻擊的左後直拳
以左後手反擊先發攻擊的左後直拳
7.6還擊
7.7重新攻擊
7.8戰術
7.9攻擊五法
簡單角度攻擊
封位攻擊
漸進間接攻擊
組合攻擊
誘敵攻擊
第八章截拳道
8.1沒有圓周的圓圈
8.2這只是一個名稱
參考資料
回顧《截拳道之道》
原版後記
全新增訂版後記
譯後記一
譯後記二
出版後記
內容介紹
《截拳道之道（全新修訂版）》是由李小龍遺孀琳達女士和武術理論作家吉爾伯特·約翰遜根據李小龍親筆手稿整理而成，意在將一代武學宗師李小龍畢生的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。
這是一部匠心獨運的截拳道寶典，也是一本難以被定義的奇特書稿。書中並沒有按部就班的招式詳解，只有蘊藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結論，正恰如其分地體現了李小龍的武學精神——截拳道是沒有終點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如此，它才能保持恆久的生命力，被一代又一代截拳道習練者奉為經典。本書出版後立即風靡全球，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄今為止，它已經影響了幾代武術家和武術愛好者，協助他們追求更深層次的自我實現之路。
作者簡介
李小龍 著 杜子心,羅振光 譯
李小龍 ，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國廣東佛山。一代功夫之王，武術哲學家，截拳道創始人。作為一代功夫巨星，李小龍赤手空拳在好萊塢打出一片天地，征服了全球各地億萬影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下無敵手，讓“功夫(Kung Fu)”一詞首次被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。
《拳道中樞(大成拳論)》註解點評
作 者:王薌齋 著
出 版 社:人民體育出版社
出版日期:2021年05月01日
頁 數:332
裝 幀:平裝
ISBN:9787500955184
目錄
●一、自志
二、習拳述要
三、論單雙重與不著象
四、抽象虛實有無體認
五、總綱
六、歌要
七、練習步驟
（一）站樁
（二）試力
（三）試聲
（四）自衛
（五）技擊樁法
（六）神意之運用
（七）力之運用
（八）論樁功之境界
八、論信條與規守
九、論拳套與方法
十、論拳與器械之關係
十一、論點穴
十二、天賦與學力之別
十三、解除神秘
十四、知行解釋
十五、拳道喪失之原因
十六、解除師徒制之商榷
十七、結論
十八、附記
內容介紹
王薌齋為20世紀中國武術一代宗師，自創意拳（又稱大成拳），在武林具有極高的知名度。留下了《意拳正軌》《拳道中樞（大成拳論）》《斷手述要》《意拳論》等幾部著作。本書主要圍繞著《拳道中樞（大成拳論）》這部著作內容，從習拳述要、論單雙重與不著象、抽象虛無有無體認、總綱、歌要、練習步驟、論信條與規守、論拳套與方法、論拳與器械之關係、論點穴、天賦與學力之別、解除神秘、知行解釋等方面進行註解點評。
《意拳論》註解點評
作 者:王薌齋 著
出 版 社:人民體育出版社
出版日期:2021年05月01日
頁 數:324
裝 幀:平裝
ISBN:9787500955269
目錄
●一、總則
二、樁法
三、技擊
（一）提綱
（二）拳式
（三）試力
（四）發力
（五）實作
四、力量
（一）總綱
（二）分佈
（三）運用
五、詩詞
（一）七言排句
（二）五言排句
（三）七言絕句
（四）五言排句
（五）七言律詩
（六）長短句
（七）七言
六、雜談
（一）養生
（二）論舞
（三）樁功與四形
（四）論樁功之境界
（五）論四形
（六）論意拳之哲理根據
內容介紹
王薌齋為20世紀中國武術一代宗師，自創意拳（又稱大成拳），在武林具有極高的知名度。留下了《意拳正軌》《拳道中樞（大成拳論）》《斷手述要》《意拳論》等幾部著作。本書主要圍繞著《拳道中樞（大成拳論）》這部著作內容，從習拳述要、論單雙重與不著象、抽象虛無有無體認、總綱、歌要、練習步驟、論信條與規守、論拳套與方法、論拳與器械之關係、論點穴、天賦與學力之別、解除神秘、知行解釋等方面進行註解點評。
作者介紹
馬國興，生於1943年9月23日，北京市人，祖籍河北肅寧縣。出身於武術世家，7歲開始隨父修煉傳統拳術內、外功夫，18歲已練成骨響齊鳴的功夫；同年，隨父學習易理，作為傳統拳術理論的指導。 24歲回到家鄉，隨堂祖馬金鐸、表祖柳明三、師爺田京奎繼續修煉傳統拳術功夫（主要是宋太祖長拳、八閃翻拳、花拳的攻防技法），後達到了實戰攻防較技懂勁的攻防功夫藝境；同時，將骨響齊鳴的柔若無骨功夫運用於技擊中，達到在攻防較技施手用招、施招用手時做到不攖人之力的藝境。在學習功夫的同時，還跟隨馬、柳、田三位老拳師系統學習了《易經》《道德經》《黃帝內經》等學說理論及其在拳術中的運用，使馬先生所學的易理上升到了更高一個層次。一生刻苦修煉傳統拳術攻防技術、功夫，並潛心致力於中國古典拳術理論研究，力求用中國古代哲學思想認識並闡發中華傳統拳術攻防之道。
1998年始在《武魂》雜誌土連續發表了5年的拳論文章，在此期間，正式出版《古拳論闡釋》《古拳論闡釋續編》《龍涎集》3本傳統拳術著作，並著有多部傳統拳術書稿，是當今武術界論述傳統拳術攻防之道理、法、術、功的多產作家。
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